ประคบร้อน vs ประคบเย็น ใช้ต่างกันอย่างไร

หลายภาวะรอบดวงตาสามารถดีขึ้นได้ด้วยการประคบร้อนหรือประคบเย็น แต่คำถามที่เจอบ่อยคือเมื่อไหร่ควรร้อนและเมื่อไหร่ควรเย็น ทำอย่างไรจึงจะถูกต้อง ประคบนานเท่าไหร่เรียกพอดี

ไนล-ภาสิริ ตั้งคารวคุณ เล่าว่า “ไนล เจลบาล์มสูตรเย็นที่มอบความสดชื่น ใช้แล้วช่วยให้ – ระหว่างวันสามารถใช้ผ้าชุบน้ำเย็นที่ผสมน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติ หรือน้ำแข็งประคบ

เจลเย็นประคบ ชาชั่วขณะ ทำให้ลดอาการเจ็บ บริเวณนั้นผ่อนคลายและสดชื่น >> แบบเย็นมาก : นำถุงเจลแช่ในช่องแข็งของตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

เจลเย็นประคบ การรับมือกับอาการปวดท้องน้อยนั้น แรกเริ่มอาจจะกินยาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดก่อน รวมถึงการประคบเย็นด้วยน้ำแข็งห่อผ้าสะอาด หรือการประคบด้วยถุงร้อน การพักผ่อนเยอะ