อ่านค่าความดัน วิธีเลือกซื้อเครื่องวัดความดัน-BeDee by BDMS

หัวใจเต้นเท่าไหร่ถึงเป็นอันตราย สอนจับชีพจรด้วยตนเอง ค่าชีพจรปกติ อัตราการเต้นของหัวใจที่ปกติ ขณะพักจะอยู่ที่ 60-100 ครั้งต่อนาที กรณีที่หัวใจเต้นเร็วคือ สูงกว่า 100 ครั้งต่อนาทีขึ้นไป ปัจจัยที่ทำให้ หัวใจเต้นเร็ว การเคลื่อนไหวร่างกาย ออกกำลังกายเล่น ค่าชีพจรปกติ วิธีวัดอัตราการเต้นของหัวใจ วิธีที่ง่ายที่สุด คือ วัดจากอัตราการเต้นของชีพจรบริเวณข้อมือ ในขณะที่ร่างกายของเราไม่ได้ทำกิจกรรมใดๆ ร่างกายอยู่ในสภาวะปกติ โดย

ค่าชีพจรปกติ การที่อัตราการเต้นของหัวใจของผู้ใหญ่ต่ำกว่า 60 ครั้งต่อนาทีในขณะพัก จะเรียกว่าภาวะหัวใจเต้นช้ากว่าปกติ ซึ่งภาวะนี้ไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไป เช่น ในกรณีของนักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็น