ความรู้พื้นฐานระดับค่าชีพจร การออกกำลังกาย In-zone

อัตราการเต้นของหัวใจ หรือชีพจร สามารถบ่งบอกความหนักขณะออกกำลังกายได้ หัวใจจะเต้นเร็วขึ้นเมื่อมีการออกกำลังกายที่หนักเนื่องจากต้องสูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกายมากขึ้น

สิ่งที่ต้องสังเกตในการจับชีพจร 1 อัตราการเต้นของชีพจร 2 จังหวะชีพจร 3 ปริมาตรแรงชีพจร Page 13 ต าแหน่งชีพจร

ค่าชีพจรปกติ ชีพจร หรืออัตราการเต้นของหัวใจ เป็นหนึ่งในสัญญาณสำคัญที่แพทย์ใช้ในการวินิจฉัยภาวะเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด จัดอยู่ในกลุ่มค่าสัญญาณชีพ โดยค่าที่บ่งชี้การมีชีวิตอยู่จะประกอบด้วย 4 ค่า

ชีพจร ด่วนรับจำนวนจำกัด! ม รังสิต เปิดหลักสูตรบูรณาการภูมิปัญญาการจับชีพจร เพื่อวิเคราะห์โรค รวมผู้เชี่ยวชาญมากที่สุดเป็นประวัติการณ์ ปานเทพ พัวพงษ์ · เผยแพร่: 1 ก ย 2566 17:02 ปรับปรุง: 1 ก ย