ผักเฮือก หรือต้นเลียบ พารู้จักต้นผักเฮือด - ต้นไม้พื้นบ้าน อาหารพื้นเมือง สุด

ผักเฮือก หรือต้นเลียบ พารู้จักต้นผักเฮือด - ต้นไม้พื้นบ้าน อาหารพื้นเมือง สุด ผักเฮือด

ยำผักเฮือด หนึ่งในอาหารพื้นบ้านล้านนา เพื่อการเผยแพร่โดยศูนย์สนเทศภาคเหนือ สำนักหอสมุด มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

ผักเฮือด ผักเฮือด เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง รวมทั้งมีสรรพคุณทางยาด้วย อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ แคลเซียม ฟอสฟอรัส และสามารถนำเปลือกไปต้มดื่มแก้อาการปวดท้องได้ด้วย  ผักเฮือด หรือ ผักฮี้ เป็นผักที่มีประโยชน์ และนำมาทำอาหารได้อร่อยๆ ทั้งต้ม แกง ยำ วันนี้มาเข้าครัว มาแชร์สูตรการทำ ยำผักฮี้ ใครไม่เคยกินผักฮี้มาก่อน กินเมนูนี้จะทานง่ายมาก ต้นผักเฮือด ผักเลียบ ผักฮี้ ต้นไม้ให้ร่มเงาในบ้าน โตเร็ว #ต้นไม้ให้ร่มเงา #ต้นไม้โตเร็ว #ต้นไม้จัดสวน △ Facebook : GolfGardentips​

10bet คลิปบ้านทุ่ง : นึ่งผักเฮือดแบบสมัยก่อน มาดูวิธีการเด็ดผักเฮือด ก่อนที่จะนำไปนึ่งแบบโบราณ เพื่อเป็นการรักษาคุณภาพ ถนอมอาหารแบบง่าย ๆ ตามสตังค์ไปหาผักเฮือด ในรายการ #ภัตตาคารบ้าน