รีวิว อาหารเซเว่นอร่อย EZYGO ข้าวพะแนงหมู ข้าวพะแนงหมู+ไข่เจียวหมูสับ

พะแนงหมู กรมอนามัย แนะนำประโยชน์และข้อควรระวังในการกิน พะแนงหมู สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น ภาวะไขมันในเลือดสูง โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงอย่าง

#panangcurry #พะแนงหมู #thaimat #thainorway arathaichsandvik 406 153 Likes, TikTok video from Chef Nikky Phinyawatana แกงพะแนงหมู เปิดสูตร : พะแนงหมู รสชาติเข้มข้นน่ากินสุดๆ · 1 ก่อนอื่นเลยนำผักมาล้างให้สะอาด จากนั้นซอยใบมะกรูดให้ฝอยๆ แล้วหั่นพริกชี้ฟ้าแดงเป็นชิ้นเล็กๆ ตามยาว เตรียมไว้ · 2 จากนั้นล้างเนื้อหมูให้สะอาด แล้วหั่นเนื้อ