มะแฮะ

มะแฮะ   Dan มะแฮะ

คุณค่าทางโภชนาการของเมล็ดถั่วมะแฮะ ต่อ 100 กรัม • พลังงาน 343 กิโลแคลอรี่ • คาร์โบไฮเดรต กรัม • ใยอาหาร 15 กรัม • ไขมัน กรัม • โปรตีน กรัม • วิตามินบี1 มิลลิกรัม

แกงมะแฮะ เป็นอาหารพื้นบ้านที่นิยมของคนตาก และมักจะทำมากในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ซึ่งมะแฮะเป็นพืชตระกูลถั่วที่ปลูกมาในเขตอำเภอแม่สอด อำเภอบ้านตาก อำเภอสามเงา  ถั่วมะแฮะ พืชมากค่ากว่าบำรุงดิน ถั่วที่นิยมปลูกเพื่อปรับปรุงดินโดยเฉพาะมีหลายชนิด เช่น ถั่วพร้า ถั่วขอ ถั่วมะแฮะ ฯลฯ ถั่วเหล่านี้รับประทานได้แต่ไม่เป็นที่นิยม ในความไม่นิยมนี้

สล็อตโรม่า168 ถั่วมะแฮะ ปลูกประมาณเดือน สิงหาคม ต้นทรงพุ่มไม่สูงมาก ออกดอก ติดฝักเป็นช่อ เก็บง่าย ปลูกเป็นพืชบำรุงดินได้ดี ทนแล้งค่ะ  ต้นกล้าถั่วมะแฮะ พืชตระกูลถั่วจัดอยู่ในกลุ่มโปรตีนและมีคุณค่าทางอาหารสูง ของดี ของอร่อยพร้อมปลูก กล้าละ10บาท