กินดีสุขภาพดีแบบ “IF ” แค่จำกัดเวลากินลงนิด เพื่อ

สูตร if  สูตร IF ของ Excel นั้นทำให้สเปรดชีตของคุณใช้ง่ายขึ้นเยอะเลย เราทำให้เซลล์นั้นแสดงตัวเลือกขึ้นอยู่กัยเงื่อนไขของเราได้ สูตร IF นั้นทำให้เรา สูตร IF คืออะไร? สูตร IF คือ ฟังก์ชั่น ที่เราจะโยนเงื่อนไขให้ไปตรวจสอบ ถ้า เงื่อนไขมีผลลัพธ์เป็นจริง จะทาการคานวณแบบนึง

เติมเต็ม ตรงประเด็น ต่อยอดได้ชัวร์ สำหรับเนื้อหาในคลิปนี้ ทุกคนจะได้เรียนรู้วิธีการจับประเด็นเพื่อประยุกต์ใช้งานสูตร IF ซ้อน AND ซ้อน OR แบบ Step by Step  รูปแบบ Intermittent Fasting นั้นมีหลากหลาย แต่ที่นิยมทำกันมาก ได้แก่ แบบ Lean Gains หรือเรียกอีกอย่างว่าสูตร IF 168 การกินอาหารในช่วงเวลา 8 ชั่วโมง และ

If the 'specific' argument is added, only the block being stood upon is checked If a type is provided, only spawns of that type (see สารบัญเนื้อหา วิธีลดน้ำหนักตามสูตร IF การลดน้ำหนัก Intermitent Fasting 6 วิธี; ข้อควรรู้ก่อนเริ่ม